pierwsza sprawa ankieta, budżet 300zł to nawet nie wystarczy na dietę i odżywki do cyklu. Gdyby Ci się chciało trochę poczytać forum to jest dział pierwszy cykl i tak masz różne inne tematy, jeśli przeczytasz to wszystko ze zrozumieniem to sam będziesz wiedział.
nrw po co aakg po trenningu? do autora, jak juz tak strasznie chcesz do do porcji xp przed trenningiem dowal sobie z 3 capsy nitrica, ale to bez sensu, to ci da tylko jakąs tam pompe, przy samym xp juz bedzie dobra wez dokupm mobim a nitrica sobie zostaw jak skonczysz cykl na krecie
uloz sobie dobra diete i tego sie trzymaj , do tego stack i lecisz, jak skonczysz cykl , zrob powtorke na innym stacku i wtedy zajrzyj do nas , cos zaradzimy. na razie za wczesnie na saa. pamietaj ze nie rosniesz od supli i saa tylko od zarcia
[...] 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 110cm UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2006r metka150szt,i testosteron prolongatum4 opakowania 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] mi doszla. Ale to nic , co się odwlecze to nie ucieczce ;) Tura jest z NASPHARMA. Reszta z SWISS PHARMA. Wrzuce fotki zebyscie mogli porównać co udało mi się wydobyć z tego cyklu. Poki co libido wywalone ładnie, środki powoli zaczynają się kręcić. Tury to dopiero tydzień mija dzisiaj więc nie będę jeszcze nic mówił. Poki co Trening leci 4x w [...]
[...] toksyczna niż oxandrolon, nieco mniej toksyczna niż meta czy wins w tabletkach, ale słyszałem dużo opinii, że ludzie którzy planowali 60-80mg t-bolu nie wytrwali do końca cyklu, jeszcze podobnie jak nandrolon rozrzedza krew, stąd uważaj na możliwe krwotoki na cyklu. Zawsze jak będziesz tolerował ,, turinabol na cyklu możesz go podbić, trudno [...]
dzięki chwilowy:) twoje wypowiedzi dały mi troche do myślenia więc na razie nie będe brał mety spróbuje bez, co do kreatyny to dokończe cykl i się zobaczy... jak już kupiłem to będe brał... dzięki wielkie
Mam 185 cm wzrostu i ważę 69-71 kg w zależności od pory dnia itd.Jeżeli chodzi o budowę to nie jestem kościsty , raczej po prostu szczupły.Cykl dnia , hmm..w wakacje jak to chyba większość , śpię sobie do południa , potem coś zjem i najczęściej idę coś zagrać w kosza.Ogólnie można powiedzieć jestem aktywny , jeśli chodzi o sport.W czasie roku [...]
[...] z 43.5 na 42 pas z 98 cm do 79 cm.udo z 63 do 61 masa ze 105 kilo na 89 kgtak wygladaja moje wyniki na teraz text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]
dziś jest 7 dzień jak biore, nie mam porównania do mety bo nie brałem, lece jednocześnie cykl jabczanu treca, mam tendencje do pryszczy na plecach a puki co nic nie zauważyłem. Zmieniony przez - L3sz3k28 w dniu 2013-03-11 13:59:49
ogólnie to urok srodków oralnych zwłaszcza.może nie nadajesz się do orali ja po ok 2 tyg stosowania mam podobnie,do tego zero apetytu.poza tym co to za cykl;-)
Jest jeszcze taka sprawa ze zakupilem juz kreatyne i glutamine. Zastanawiam sie teraz czy zmieniac plan treningowy czy zrobi cykl kreatynowy i dopiero wtedy zmienic albo juz pozostac przy moim planie. Co wy o tym myslicie? A co do samego planu macie jeszce jakies uwagi? Zmieniony przez - Bolo_sx w dniu 2007-07-26 22:46:54
Omelia 2-3mg w tabsie ? uuu lichutko no to przy dawce 15mg/ed trzeba by i z 6 tabsów zjeść... lipa... na szczęście cykl planuje we wakacje to może jakieś zmiany zajdą do tego czasu na rynku metków
Masz nas kolego za idiotów? :)) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: Tak -białko: 100g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] mam założyć, że trochę siły od kreatyny mi przybędzie? nie uluz maxy normalnie i tych obliczen sie trzymaj Obecnie mam już całą rozpiskę treningu HST na poszczególne mikrocykle i dni, wszystko już mam ułożone, ale nie wiem, czy będzie to najlepszy trening do wykorzystania suplementów... tzn? trening jak trening a hst jest fajne napewno nie [...]
[...] ramion na wyciągu 1 / 1 / 2 14.Skrętoskłony 1 / 2 / 3 15.Skłony tułowia na maszynie 1 / 2 / 3 Tak wygląda mój plan i poszczególne mikrocykle (pierwszy / drugi / trzeci). Będę wdzięczny za modyfikację i ocenę tego grafiku. I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni [...]
I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni cykl na masę przed wycinką i dlatego myślałem nad HST - jaka jest Wasza opinia? a co do planu tak myslalem ze bedzie przeladowany 1. Wyciskanie sztangi płasko 1 / 2 / 3 2. Wyciskanie sztangi skos 1 / 1 / 2 WYBIERZ JEDNO 3. Rozpiętki 1 / 1 / 2 WYWAL 4. [...]
[...] do prawdziwego treningu to że nie układasz treningu znaczy tylko żeby nie popadać w monotonie więc nie rób codziennie tego samego ;) Wiesz co Ty napisałeś w ogóle? Każdy cykl treningowy to monotonia, oczywiście tylko przez jakiś czas, bo zmiana planów to warunek rozwoju sylwetki. Jasne, niech nie układa planu i robi samowolkę na treningach, [...]
[...] bede mial motywacje do treningow. ja poki co 100 ciskam przy wadze 65 ... ale mam nadzieje dobic do 75 noi zeby na sztandze mi poszlo z 15 kg conajmniej ... poki co nie chwytam sie za mocniejsze odzywki (normalnie jak mam tradzik to mi to chyba wy***ie co?) zrobie cykl kretki i zobaczymy ile mi przyjdzie. no a na lato rzezba krateczka wiadomo
[...] czczo +30-40g glukozy i 5g po treningu + 20-30g glukozy Według mnie ten sposób jest lepszy niz branie tylko przed i po treningu...no mozna tez np.3 porcje po ok.3-4g rano, przed i po ...ale skoro to Twoj 1-wszy cykl to polecam tak jak napisałem...ja nie narzekałem :) a miałem (za1-wszym razem) diete na pewno o wiele gorszą niż Twoja. pozdrawiam